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[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 4.Bornstein S.R., et al

La carnitina nella bioenergetica dei muscoli umani: l'integrazione di carnitina pu migliorare l'esercizio fisico

vero che il suo effetto positivo sulla funzione mitocondriale pu aumentare la tua sensazione di energia e l'efficienza dei tuoi allenamenti, ma a questo fine puoi usare gli adattogeni , che risultano molto pi efficienti

Mitochondrial Oxidation of Long-Chain Fatty Acids L-Carnitine plays a critical role in the mitochondrial oxidation of long-chain fatty acids