l-carnitine levels in meat Intestinal microbiota metabolism of l-carnitine, a nutrient red meat, promotes atherosclerosis Carnitine Rich Foods: Understanding L-Carnitine

Fast Absorption Everything you put in your body needs to be broken down and absorbed by the body

Tuncel 2008)

Da pflanzliche Lebensmittel weit weniger Carnitin enthalten als tierische, geht das Gercht, dass vegan lebende Menschen leicht einen Mangel entwickeln

Systemic carnitine deficiency due to lack of electron transfer flavoprotein: ubiquinone oxidoreductase

Vegetarisch oder vegan lebende Menschen sind also etwas im Nachteil, was die Aufnahme von L-Carnitin angeht

Sin embargo, el beneficio de la suplementacin con l-carnitina en esta poblacin sigue siendo controvertido, ya que poseen una biodisponibilidad para la l-carnitina comparable con la poblacin general